آرشیو خرداد ماه 1402

رفتن به باشگاه بدنسازی برای داشتن هیکل ورزشکاری آرزوی بسیاری از مردم است. اما اگر نتوانید از همان ابتدا به صورت اصولی پیش بروید، احتمال آسیب دیدن بسیار بالا می رود. شاید خرید کفش مردانه مناسب برای باشگاه بدنسازی، اولویت شما نباشد. ولی توصیه ما این است که برای جلوگیری از هر گونه آسیب، کفش های مناسب باشگاه ورزشی را انتخاب کنید. در این صورت نه تنها عملکرد ورزشی خودتان را بهبود می بخشید، بلکه می توانید از آسیب دیدن خود جلوگیری کنید. رعایت نکاتی که در این مقاله به آن ها اشاره می کنیم، به شما در هنگام خرید کفش مردانه مناسب باشگاه بدنسازی کمک می کند.

وقتی اسم گل میاد عطرش حس می کنم تمام وجودم غرق عشق و حال خوب میشه....

صبح از خواب بیدار شدم و مشغول مرتب کردن خونه بودم و تدارک شام میدیدم،اخه شب قرار بود رامین همسرم بیاد،ما عقد هستیم با کلی بالا و پایین زندگی و دوری از هم بالاخره به هم رسیدیم الان لحضه شماری میکنم برای خونه خودمون بودن ،همسرم بخاطر ترافیک بیشتر با موتور رفت و آمد میکنه .نزدیکای غروب شد و صدای موتورش شنیدم مثل همیشه با سرعت به سمت در رفتم ،وقتی دیدمش چشام برق زد با یه شاخه اومد ،از گل فروشی تا خونمون گرفته بود تو دستش و یواش اومده بود که خراب نشه بعضی کارها هرچند کوچیک خیلی با ارزش هستند.